Jogurtový shake s čerstvým ovocem

Kdo by nemiloval shake. Hustý lahodný a osvěžující nápoj s čerstvým ovocem nebo třeba vanilkou může posloužit jako snídaně nebo rychlá vydatná svačinka. S jihočeskými produkty ve skle snadno vykouzlíte takovouto dobrotu doslova za několik málo minut.

Jogurtový nápoj je zdravé sladké mlsání vhodné i pro děti, a když ho vhodně přizdobíte čerstvými jahodami, jistě si ho zamilují. Navíc můžete přidat i oblíbená chia semínka, kostku ledu, brčko a o sladkou odpolední tečku plnou vitaminů a bílkovin máte postaráno.

Potřebujete: 

Postup:

Návod na přípravu už nemůže být jednodušší. Všechny suroviny vložíme do vyšší nádoby a rozmixujeme tyčovým mixérem. Rovněž lze použít blender. Konzistenci a kousky ovoce hlídáme podle našich preferencí. Hotový jogurtový shake přizdobíme chia semínky, kostkou ledu a čerstvým kouskem ovoce. Shake můžete podávat i v originálních skleničkách od jogurtů. Strhnete-li etiketu, bude drink vypadat lákavě a zajistí ideální dětskou porci.




PRODUKTY

Jogurty
Zákysy